Coaching

Vi mennesker er vanedyr og noget af det sværeste i verden, er at gøre noget andet end vi plejer.

Hjernen vil gøre alt den kan, for at vi vender tilbage til det gamle – også selvom det ikke er noget vi ønsker eller som ikke gavner os (længere).

At være noget andet end vi plejer, er en endnu større udfordring.
Vi bliver det andre har fortalt os, at vi er. 
Vi bliver det, vi tænker og siger om os selv.
Vi bliver vores depression, vores angst, vores sygdom, vores lidelser – vi bliver alt det vi ikke ønsker at være, med mindre vi vil noget andet – beslutter os for at ville være noget andet.

At ville noget – at turde ønske, drømme, håbe, tro på at man kan være, gøre og få det, man altid har ønsket og drømt om, er det aller sværeste. 

Men det er hér motivationen ligger. 
Det er hér du og jeg starter.

Vores samarbejde har 3 faser, som vi vil gå ind og ud af i forløbet.

Uanset hvad du måtte have af ønsker, mål, udfordringer, ubalancer, lidelser eller sygdomme, så starter vi med at med meningsfuldheden – ønsket, drømmen, målet.

1. Hvad vil du gerne – hvem ønsker du at være, hvad ønsker du at have i dit liv?
Her er der ikke fokus på “sygdommen” – at du ikke vil være syg, tyk, angst længere, men derimod på sundheden – at du vil være rask, slank og fri. 
Vi har fokus på hvad du ønsker – ikke på, hvad du ikke ønsker.

2. Derefter er vi nysgerrige på, hvem du er, hvor du kommer fra og hvorfor du har de udfordringer du har – begribeligheden.
Dette vil bidrage til en større selvforståelse og herved selvværd. Og selvværdet er en nødvendighed, for at skabe det liv du ønsker.
Når vi har gået i dybden med det, vil vi lægge alle sejl ind på, at få dig i havn dér hvor du ønsker.

3. Det er her håndtérbarheden kommer ind i billedet – hvad kan og skal du gøre, for at blive, være, have det du ønsker.
Jeg har alverdens værktøjer, redskaber, personlig og professionel erfaring med, hvad der spænder ben, hvad der virker, hvad der ikke virker og hvorfor – og jeg skal nok være med dig hele vejen.

Det er ikke nemt at skabe sig selv på ny. 
Vejen er lang og hård og vi har brug for råd, støtte, opbakning og guidning. 
Vi har brug for nogen der tror på os, når vi selv tvivler.
Vi har brug for at vide, at vi ikke er alene.

Og det er her jeg kommer ind i billedet…

Jeg hjælper dig på din rejse. 
Jeg hjælper dig med at rejse dig.

Jeg hjælper dig med at få det, blive det, du altid har drømt om. 
Være og gøre det, du ikke troede var muligt.

__________________

Sessionen varer 90 min.

Pris: 850 kr. for én gang.
750 kr. for de efterfølgende gange eller i et forløb.

Coaching kan med fordel kombineres med NADA eller nogle af mine andre ydelser.
Du vil få mulighed for at lande i dig selv og vi vil få talt om og sat det i værk, du har brug for, fremfor det du tror du har brug for.