I Afspænding til atrejsesig vil vi aktivere dit para-sympatiske nervesystem.
Du vil opleve og opnå en dyb tilstand af ro og velvære, så din krop og dit nervesystem har mulighed finde ro og hermed heale sig selv.
Der vil indgå vejrtrækningsøvelser og mine varme hænder på dig.
Varighed: 45 min
Pris: 450 kr.
Kan med fordel kombineres med NADA (+15 min.) eller infrarødt sauna-tæppe, som er en form for stor sovepose, du ligger i.
Denne medvirker til en endnu dybere afspænding, samt afhjælper inflammation i kroppen (+350 kr)