Bevægelse er din rejse hjem..
OBS:
Vi starter endnu et nyt vinter-forløb op i YOGA til atrejsesig med start tors. 12/11-26 (sidste gang på det nuværende hold er 5/11-26), samme tid fra kl. 17-18.30.
Holder løber over 6 gange med sidste gang d. 17 dec-26.
Læs mere længere nede..
På det nuværende hold er vi nu 9 og har derfor næsten nået max. antal, men det er stadig et klippekort tilbage (135 kr pr klip og du er garanteret en plads), samt to drop in-pladser (150 kr).
(25 kr pr mand pr klasse går til Taarup Borgerforening)
Giv lyd, hvis det har interesse.
🌿 YOGA til atrejsesig – 6 ugers forløb i Knudby, 8831 Løgstrup 🌿
Har du brug for at lande, få ro på tankerne og kroppen og mærke dig selv igen?
Så kom med på et 6 ugers YOGA til atrejsesig-forløb i hyggelige Taarup Forsamlingshus.
🧘♀️ Opstart torsdag d. 12/11-26
⏰ Kl. 17.00–18.30
📍 Taarup Forsamlingshus
🌿 6 gange – én fast ugentlig praksis
Gennem åndedrættet og lange, dybe, dynamiske stræk og bevægelser, kommer vi fra hovedet ned i kroppen..
Her forløser vi alt det gamle vi ikke længere har brug for, healer vores belastede nervesystem og styrker vores fysiske, psykiske og mentale sundhed gennem styrke, smidighed og balance.
Vi bruger kroppen som vej til mere ro, nærvær og tryghed – og skaber et rum til dig, hvor du kan sænke tempoet, trække vejret og bare være der – for dig.
Alle kan være med – også selvom du aldrig har prøvet yoga før, eller føler dig lidt stiv i kadaveret 😉
YOGA til atrejsesig handler ikke om akrobatiske stillinger, men at bevæge sig på en måde som føles godt og som giver mening.
Du behøver ikke være smidig, erfaren eller kunne noget bestemt.
Du skal bare komme, præcis som du er – så længe du er åben for og nysgerrig på forandring💜
✨ PRAKTISK
Medbring:
• Yoga-måtte
• 2 yoga-blokke
• 1 yoga-strap – eller et bælte eller langt tørklæde
• Et tæppe til afspænding
• Evt. varme sokker og en varm trøje
• Vand
Mangler du udstyr, kan du låne af mig.
Send en SMS på 60 19 12 00 – først til mølle.
💜 PRIS & TILMELDING
Tilmeld dig senest søndag d. 08/11 og få forløbet på 6 gange til intro-pris: 750 kr.
Prisen inkluderer 25 kr. pr. person pr. gang til Taarup Borgerforening
Fra mandag d. 9/8: 6 gange: 900 kr
📌 TILMELDING
Tilmelding er bindende og er først gældende ved betaling til:
Taarup Forsamlingshus – MobilePay 76050
Skriv YOGA ved betaling.
Herefter sender du en SMS til mig på 60 19 12 00 med et billede af din kvittering og så er tilmeldingen gældende.
🌿 Pladserne er begrænsede – først til mølle.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til
YOGA til atrejsesig 💜